Traiter judicieusement les douleurs articulaires : comment obtenir des résultats durables?

Douleurs articulaires ou arthralgieest un phénomène courant chez de nombreuses personnes. Cela cause non seulement des désagréments, mais peut aussi être le symptôme de nombreuses maladies graves. Les sensations douloureuses signalent qu'il y a des blessures évidentes à la jonction des os.

Des niveaux élevés d'activité physique provoquent des douleurs articulaires dès le plus jeune âge

Dans les cas extrêmes, un gonflement, une rougeur et une courbure des membres peuvent survenir. Mais ces signes n'apparaissent pas toujours. Brûlures et picotements plus fréquents dans la zone à problème, surtout lorsqu'ils sont pressés. Et une personne peut ne pas remarquer des limitations mineures de mouvement au début et ne pas s'en plaindre. Parfois, même une radiographie n'est pas en mesure de détecter le processus inflammatoire. Mais rien de tout cela ne diminue l'importance des douleurs articulaires. Cela peut être la "première cloche" et un signe avant-coureur de pathologies et de maladies graves. Même ceux qui ne sont pas directement liés à l'état des articulations.

Les statistiques montrent que l'inconfort des articulations survient chez un habitant de la planète sur deux âgé de quarante ou cinquante ans. Et les personnes de plus de 70 ans souffrent d'un problème similaire dans 90% des cas.

Pourquoi les douleurs articulaires surviennent-elles?

La raison peut être une ou plusieurs. Il doit être clarifié dans tous les cas afin de pouvoir diagnostiquer correctement et prescrire une thérapie adéquate.

changements d'âge

L'âge est l'une des causes des douleurs articulaires. Plus une personne vieillit, plus le tissu cartilagineux s'amincit. Il ne devient pas si élastique, donc les mouvements sont difficiles, la personne se sent raide.

La quantité de liquide synovial diminue. C'est le lubrifiant entre les articulations qui leur permet de glisser librement. Le manque de ce liquide fait que les cartilages se frottent les uns contre les autres et s'usent rapidement. Si rien n'est fait, ce problème peut évoluer vers l'arthrose ou des maladies similaires.

Le processus peut être accéléré par un effort physique excessif ou, au contraire, un mode de vie sédentaire. Travail sédentaire, faible masse musculaire, mauvaise alimentation - tout cela ne fait qu'aggraver la situation. Le pic des sensations douloureuses tombe hors saison et diminue en été et en hiver.

Activité physique

Une autre cause de douleurs articulaires peut être un niveau élevé d'activité physique. Il est à noter que dans ce cas, ils apparaissent à un jeune âge. Le système musculo-squelettique est également influencé négativement par un entraînement intensif et un travail physique intense. Par conséquent, les athlètes professionnels et les professionnels tels que les chargeurs, les constructeurs, les maçons sont à risque.

De telles charges intenses peuvent non seulement causer des blessures, mais également perturber le flux sanguin vers le liquide synovial et la membrane autour du cartilage. La nutrition des tissus se détériore, la possibilité de sa régénération disparaît.

Maladies

Certaines maladies causent des dommages importants aux articulations. Par exemple, il peut s'agir de processus rhumatismaux. Lorsqu'une personne en souffre, le pic de douleur articulaire tombe le matin. Le soir, la douleur s'atténue. C'est inégalement réparti. Les petites articulations des pieds et des mains sont les plus touchées. Le matin, l'inconfort et la raideur sont si forts qu'une personne perd la capacité de se déplacer rapidement et de marcher avec difficulté.

Pour d'autres, les douleurs articulaires peuvent être causées par une maladie inflammatoire du système musculo-squelettique. Mais avec le bon traitement, l'inconfort disparaîtra avec le temps. L'infection peut également causer des douleurs dans les articulations et dans tout le corps. Mais dans ce cas, la mobilité reste la même. Après quelques jours, la douleur s'atténue. La présence d'une infection chronique dans le corps peut les ramener à nouveau.

En plus des raisons ci-dessus, des douleurs articulaires peuvent survenir pour les raisons suivantes :

  • conditions météorologiques lorsqu'une personne a une dépendance météorologique;

  • utilisation à long terme de certains types de médicaments;

  • suivre les réactions allergiques ;

  • troubles psychosomatiques.

Les sensations désagréables peuvent disparaître d'elles-mêmes une fois la cause de la douleur articulaire résolue. Mais cela n'arrive pas toujours. Parfois, un traitement supplémentaire est nécessaire pour s'en débarrasser.

types de douleur

Les douleurs articulaires peuvent prendre plusieurs formes. Ce sont leur caractère, leur origine, leur durée, leur fréquence, etc. Diverses maladies sont caractérisées par des douleurs articulaires avec différents degrés de gravité.

Selon la durée et le temps, les sensations douloureuses sont divisées en 4 types :

  • Nuit.Ils sont également appelés stagnants. Pendant le sommeil, la douleur dans les articulations s'aggrave. C'est parce que le liquide synovial stagne dans l'articulation puisque le corps ne bouge pas. La tête articulaire endommagée n'est pas soutenue dans la position habituelle pendant le sommeil car les muscles se détendent. Par conséquent, les sensations désagréables commencent à se développer;

  • Mécaniquement. Ils surviennent lors d'un sport intense ou d'un travail physique intense. Son apogée est le soir. Après le sommeil, les sensations désagréables disparaissent ou sont considérablement réduites;

  • départ.Le type le plus courant Beaucoup de gens connaissent de telles sensations douloureuses, mais souvent ils n'y prêtent tout simplement pas attention. Ils apparaissent au début du mouvement, après que le corps a été dans un état stationnaire. Dès que l'articulation "monte et descend", l'inconfort disparaît;

  • reflété.Ils sont une conséquence de maladies des organes internes. Cela se produit également après la grossesse et l'accouchement.

La douleur dans les articulations est divisée en deux types selon la nature de leurs dommages. Le premier comprend les maladies inflammatoires, dont la cause peut être une maladie infectieuse ou auto-immune transmise, une réaction allergique. Manifesté sous la forme d'un œdème et d'un gonflement dans la zone articulaire. Dans le même temps, la peau devient rouge et la température corporelle dans la zone enflammée augmente. Si de tels symptômes sont absents, mais que des sensations douloureuses se font sentir, leur origine n'est pas inflammatoire.

Distinguer la douleur dans les articulations et la localisation. Ils peuvent être:

  • monoarticulaire.Lorsqu'une seule articulation fait mal;

  • oligoarticulaire. Deux à quatre articulations sont touchées ;

  • polyarticulaire.Plus de cinq articulations sont exposées à la douleur.

La localisation de ce problème peut également être différente. Les douleurs articulaires généralisées, également appelées diffuses, surviennent à plusieurs endroits à la fois et peuvent "errer". Lorsque la douleur survient dans une articulation spécifique et ne se propage pas aux autres, il s'agit d'une douleur localisée.

Le type d'arthralgie dépend également de la maladie dont souffre la personne. Les maladies rhumatismales s'accompagnent de douleurs nocturnes. Des sensations désagréables apparaissent dans plusieurs articulations à la fois. Vous pouvez passer d'une articulation à l'autre. Les lésions dégénératives-dystrophiques sont caractérisées par des douleurs naissantes et mécaniques. Les maladies infectieuses causent des problèmes dans presque toutes les articulations du corps.

diagnostic

Il est possible de déterminer la cause des douleurs articulaires si un examen complet et approfondi du patient est effectué. Pour ce faire, vous devez d'abord contacter un thérapeute qui, après une consultation, décidera quel médecin spécialiste peut vous aider dans une situation spécifique. Il peut s'agir d'un orthopédiste, d'un rhumatologue, d'un chirurgien ou d'un autre spécialiste médical.

Le diagnostic comprend :

  • un examen détaillé des antécédents médicaux pour identifier l'association des douleurs articulaires avec les maladies, les blessures, les caractéristiques du mode de vie et les médicaments ;

  • examen visuel permettant d'évaluer l'état des articulations et de la peau;

  • Déterminer la nature et l'étendue de la douleur;

  • la biochimie sanguine pour identifier une éventuelle inflammation ;

  • une radiographie qui permet de voir l'état du cartilage et des os ;

  • la densitométrie, qui montre les données de densité tissulaire ;

  • Ponction du liquide synovial, ce qui vous permet de les examiner pour d'éventuels écarts par rapport à la norme.

Le médecin peut prescrire tout autre test et étude qui, à son avis, peut aider à obtenir une image complète de la maladie.

Quelles maladies articulaires peuvent causer de la douleur

Les douleurs articulaires peuvent survenir pour diverses raisons. Souvent, cela devient une blessure ou un long séjour dans des endroits à basse température ou à forte humidité. Si la cause des symptômes ne peut être trouvée, c'est souvent le signe avant-coureur de problèmes de santé graves. Il existe un certain nombre de maladies où les douleurs articulaires sont l'un des premiers symptômes.

Les douleurs articulaires peuvent être un symptôme de diverses maladies.

Arthrose déformante

Désigne les maladies chroniques. Elle se caractérise par la paralysie du cartilage et la destruction de ses tissus. Le plus souvent, les personnes ayant atteint l'âge de cinquante ans souffrent d'arthrose déformante.

La maladie se manifeste le plus souvent au niveau des mains, des articulations du bassin et de la hanche, des genoux et des pieds. Dans le même temps, les sensations sont caractérisées par une douleur sourde et douloureuse, des articulations douloureuses. Elle s'aggrave après un effort physique intense. Dans le même temps, la douleur aux genoux peut être constante, même en l'absence de mouvement. L'inconfort se manifeste de différentes manières. Cela peut être quotidien ou intermittent.

La polyarthrite rhumatoïde

Une autre maladie chronique qui affecte le tissu conjonctif. Les personnes âgées, les personnes en surpoids, ainsi que les représentants de la belle moitié de l'humanité (quel que soit l'âge) sont à risque.

La polyarthrite rhumatoïde se caractérise par :

  • Douleurs constantes mais inexprimées dans les articulations;

  • Troubles du travail des membres. La maladie affecte les articulations des doigts, des genoux, des chevilles, des coudes et des poignets. La douleur peut être présente dans la cuisse et il y a un "lumbago" dans la jambe ;

  • Lésions symétriques des parties du corps. La maladie se développe rarement dans une seule articulation ;

  • Rougeur dans la zone touchée, gonflement et augmentation locale de la température. Dans un cas négligé, il y a déformation des articulations;

  • perte de poids, problèmes de rate.

goutte

C'est une maladie héréditaire qui peut également causer des douleurs articulaires. Elle se caractérise par un trouble métabolique qui provoque l'accumulation de sels d'acide urique dans les articulations. Dans une plus large mesure, la population masculine souffre de goutte.

Les principaux signes de la maladie sont :

  • Elle affecte les orteils, généralement les plus gros, ainsi que les chevilles, les coudes, les poignets, les genoux ;

  • La douleur est caractérisée comme aiguë et aiguë. Peut prendre plusieurs jours ;

  • Dans les zones endommagées, la peau devient rouge, des squames, des œdèmes apparaissent;

  • Dans certains cas, la maladie affecte négativement les reins et le cœur.

arthrose

Dans ce cas, le tissu cartilagineux est affecté, mais il n'y a pas de processus inflammatoire. L'arthrose peut survenir chez les jeunes, mais elle est plus fréquente chez les personnes âgées.

Elle affecte les articulations des hanches, du bassin et des genoux. En même temps, il y a de la raideur et des craquements dans les articulations. Après un effort physique, les symptômes s'aggravent, un gonflement et de la fièvre peuvent également survenir.

arthrite réactive

Un processus inflammatoire qui provoque des processus dans les organes du tractus gastro-intestinal ou du système génito-urinaire. Les jeunes entre vingt et quarante ans souffrent de la maladie.

Les manifestations de l'arthrite réactive comprennent des douleurs aiguës dans les articulations, en particulier lorsqu'elles bougent, un gonflement et une hyperthermie de la peau.

Comment se débarrasser des douleurs articulaires

Quelle que soit la cause de l'apparition de douleurs articulaires, les médicaments sont inclus dans le traitement. Tout d'abord, les médecins conseillent de commencer par les anti-inflammatoires non stéroïdiens. Mais à condition qu'il n'y ait pas de contre-indications à leur utilisation. Ce sont des maladies de l'estomac ou une mauvaise coagulation du sang. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent réduire l'enflure, faire baisser la fièvre et ralentir le processus inflammatoire.

De plus, le médecin peut prescrire des médicaments pour élargir les vaisseaux sanguins. Ils augmentent le flux sanguin lors de la localisation du problème, ce qui accélère la récupération. Des relaxants musculaires peuvent être prescrits, mais seulement pour de courtes périodes et lorsque les muscles autour de l'articulation sont spasmodiques.

Les stéroïdes et l'hormonothérapie aident également à soulager les douleurs articulaires. Ils sont efficaces pour les douleurs intenses et les inflammations sévères. Ils sont prescrits sous forme d'injections dans la zone du cartilage affecté lorsque d'autres médicaments ne donnent pas les résultats requis.

Un autre composant du traitement des douleurs articulaires sont les chondroprotecteurs. Le plus souvent, la substance active qu'ils contiennent est la glucosamine et le sulfate de chondroïtine. Ces substances font partie du liquide qui entoure le cartilage. L'un des médicaments les plus efficaces de ce segment est un outil qui non seulement élimine la douleur, mais arrête également la destruction du cartilage, restaure l'intégrité des articulations et combat les changements liés à l'âge. Le médicament est fabriqué sous la forme d'une poudre, qui doit être dissoute dans de l'eau. Il a bon goût et contient une dose quotidienne de glucosamine. Ne provoque pas de réactions allergiques et a un minimum de contre-indications.

En plus des injections, des poudres et des comprimés, des crèmes et des onguents sont utilisés pour traiter les douleurs articulaires. Ils contiennent également des substances actives qui aident à restaurer le tissu cartilagineux.

N'oubliez pas qu'à partir d'une pommade ou d'une crème, seul un dixième de l'ingrédient actif peut pénétrer sous la peau. Par conséquent, ces médicaments ne peuvent pas remplacer les injections et les médicaments oraux, qui sont les plus efficaces.

L'une des principales méthodes de traitement des douleurs articulaires est la chirurgie. L'opération n'est prescrite que dans les cas graves de la maladie, lorsque tous les remèdes ci-dessus cessent de fonctionner. Les interventions chirurgicales comprennent également une ponction, au cours de laquelle le médecin "expulse" le liquide enflammé ou injecte des médicaments dans l'articulation pour le traitement. Avec l'aide d'un endoscope, il est possible d'enlever les tissus déjà morts et de fermer la cavité à l'aide de les solutions médicinales désinfectent.

L'ostéotomie périarticulaire fait partie des chirurgies traumatiques utilisées pour traiter les douleurs articulaires. Il est prescrit aux patients qui, pour diverses raisons, ne peuvent pas fabriquer de prothèses. Pendant l'opération, le chirurgien lime et colle les os afin qu'il y ait moins de stress sur l'articulation à l'avenir.

L'arthroplastie est un traitement efficace des douleurs articulaires lorsque toutes les autres méthodes ont échoué. L'articulation touchée est complètement remplacée par une prothèse.

Des méthodes plus douces de traitement des douleurs articulaires, mais non moins efficaces dans certains cas, sont :

  • Physiothérapie, y compris la thérapie par ondes de choc. Il est basé sur des impulsions électriques créées par la cavitation, accélérant le flux sanguin dans les foyers d'inflammation. Les tissus osseux et cartilagineux se rétablissent plus rapidement, les dépôts de sel diminuent;

  • La myostimulation, qui peut détendre les muscles autour des articulations et les rendre plus souples. La procédure soulage la douleur et réduit la charge sur l'articulation endommagée;

  • La phonophorèse implique une combinaison de traitement avec des ondes ultrasonores et des injections de médicaments.

En rééducation après le traitement des douleurs articulaires, la kinésithérapie, le taping, divers types d'exercices de massage et de physiothérapie sont utilisés. Dans certains cas, les consultations d'un psychothérapeute sont liées.

Afin d'éviter les articulations douloureuses à l'avenir, il est nécessaire de prendre soin de leur santé à l'avance. Une bonne nutrition, la prise de vitamines et de suppléments, un mode de vie actif et l'absence de mauvaises habitudes sont la meilleure prévention des douleurs articulaires.